Snídaňové smoothie: Mango, hrst jahod, kokosová voda - rozmixovat a pochutnat si :-)
Kokosová voda má chuť sladkou a kokosovou :-). Díky tomu ji v podstatě můžete pít jen tak a pochutnáte si. Navíc uděláte i něco pro své celkové zdraví. Ve smoothie může nahradit obyčejnou vodu. Kokosovou vodu lze přidat rovněž do různých sladkých kaší či dezertů, případně do polévek nebo omáček.
Kokosová voda obsahuje kvalitní sacharidy, vitamín C a minerály (mangan, hořčík, draslík či vápník). Díky tomu má antioxidační vlastnosti. Pomáhá neutralizovat aktivitu volných radikálů. Dále dovede snižovat hladinu glukózy v krvi a pomáhá snižovat i krevní tlak. V neposlední řadě působí také při detoxikaci organismu.